Sono molte le realtà aziendali - e non solo - che hanno introdotto la pratica dello smart working tra i lavoratori come alternativa al tradizionale lavoro in presenza. Tramite apposite piattaforme o semplicemente collegandosi in remoto al pc del proprio ufficio, è possibile lavorare o studiare standosene a casa propria. 

Se da una parte questa è una comodità che comporta non pochi vantaggi - e perciò ambita da un numero sempre crescente di persone - dall’altro lato sappiamo che stare molte ore di fronte al monitor non è sempre positivo per la nostra salute. Spesso infatti il permanere con lo sguardo fisso davanti agli schermi, a casa come in ufficio, è causa manifesta di secchezza oculare e provoca la cosiddetta sindrome dell’occhio secco: ossia, la comparsa nel globo oculare di arrossamenti, gonfiori o altri disagi che possono perdurare anche per mesi, se non sono adeguatamente curati.

A tal proposito avevamo già trattato nell’articolo Secchezza oculare: rimedi naturali con Benexè il problema della secchezza oculare, ora ci chiediamo: quali sono oggi i migliori rimedi per la secchezza degli occhi adatti a chi lavora in Smart Working?

In caso di fastidi legati all’apparato visivo, una visita oculistica è innanzitutto raccomandata, quale primo passo per individuarne le cause esatte: potrebbero essere legate non solo allo smart working e alla sindrome dell’occhio secco, ma anche a fattori allergici, a virus stagionali, alla mancanza di riposo o all’utilizzo delle lenti a contatto. È sempre bene fare attenzione ai primi segnali di affaticamento che riguardano i nostri occhi: arrossamenti, borse sotto gli occhi o sensazione di prurito non vanno mai sottovalutati. 

Se lavori anche tu in smart working - oppure davanti al pc in ufficio per tante ore -  è consigliato prendersi circa 15 minuti di pausa ogni due ore, meglio se in terrazzo all’aria fresca, dando così la possibilità ai nostri occhi di ossigenarsi e di ricevere un salutare ricambio d’aria. Sembra banale, ma tale accorgimento può letteralmente salvarti la vista. È opportuno infatti ricordare che quando si lavora da casa spesso non si è attrezzati a dovere: gli spazi sono più stretti di quelli in ufficio, l’illuminazione può non essere adatta, la sedia potrebbe non essere ergonomica e il monitor troppo piccolo, tutte cause di disagio che vengono “registrate” dal nostro cervello. Alla lunga, tali malesseri vengono inevitabilmente scaricati sul corpo: collo, testa, cervicali, colonna dorsale e, non per ultimi, gli occhi inevitabilmente ne subiscono le conseguenze. Come tutelarsi? È semplice: basta prendersi delle pause ogni tanto per staccare la vista dal monitor e dare agli occhi la possibilità di riposarsi…senza però mettersi allo smartphone, perché cambierebbe di poco.

In aggiunta, per aiutare il nostro occhio a guarire più velocemente è importante fornirgli la giusta idratazione e una corretta lubrificazione con un adeguato collirio lenitivo, meglio se composto da componenti naturali come la camomilla. Quando viene istintivo sfregarsi gli occhi, è il momento di fermarsi: meglio evitare di stressare ulteriormente i globi oculari, invece è bene irrorare immediatamente la pupilla con un buon collirio, per rinfrescare e dare al più presto sollievo al fastidio percepito. A tal proposito ci vengono in aiuto i colliri idratanti e le gocce oculari, la strategia più indicata per aiutare a risolvere il problema.

Benexè gocce oculari multidose rappresenta uno tra i migliori colliri per la secchezza oculare, utile a calmare arrossamenti e gonfiori. Si tratta di gocce oculari che rinfrescano e idratano la mucosa, donando un' immediata sensazione di benessere. Benexè gocce oculari è un collirio lenitivo realizzato con acido ialuronico, che si lega alle molecole d’acqua per alleviare il fastidio. 

Questo portentoso collirio contiene anche acqua distillata di camomilla e di fiordaliso, due piante curative che forniscono un’importante azione decongestionante. Benexè gocce oculari inoltre aiuta anche nel caso di infiammazione dovuta all’uso prolungato di lenti a contatto, grazie alla loro viscosità.

La lubrificazione oculare è importante per la salute dei nostri occhi: per questo i colliri idratanti sono sempre raccomandati quando si passano molte ore davanti al pc per studio, per lavoro o semplicemente per intrattenimento. Se vuoi saperne di più consulta i nostri prodotti dedicati e contattaci per qualsiasi informazione.